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有种“整容”叫谢依霖生娃,怀孕生娃后成女神,做到这点你也可以

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甜椒儿妈妈,一个时间相对自由的全职妈妈,喜欢分享,喜欢倾听,希望把经历过的、看到过的、听到过的,用文字的方式表达出来,对观者在育儿上、情感上有所启发……

文|家有小甜椒儿(专注优质原创,抄袭必投诉维权,欢迎个人转载分享)

图|来源网络(如有侵权请联系删除)



提到谢依霖,留给我们的印象是“夸张、恶作剧、无下限、搞笑”,她最初是在《康熙来了》节目中各种扮丑被人们知晓,后来参演了郭敬明的《小时代》有了一些名气。

不过她身上的标签始终没有改变过:胖、丑、谐。

本来以为这些标签会一直跟随她,没想到的是,自从生完孩子之后,谢依霖的画风大变,别人怀孕生娃之后变胖变丑,她却瘦下来,逆袭成了“女神”。

谢依霖两次分娩采用的都是“水中分娩”的方式,关于水中分娩,以及他的现状,引发了不少网友的猜测。


猜测一:水中分娩产后变瘦?

谢依霖是易胖体质,她也没有像其他女星一样节制自己的饮食,因为本身不是靠颜值出道,即便是瘦下来,她的颜值在美女如云的娱乐圈也实在是不起眼。

所以即便是产后也没有必要靠着节食、运动来减肥,但是她的状态告诉我们,她确实瘦了。

所以有网友提出疑问:采用水中分娩真的有助于产后身体快速恢复吗?或者是有助于减肥?

当然不是,这两者没有关系,分娩方式跟产后能否快速瘦身没有任何关系。


产后变瘦是什么原因?

产后在没有运动、没有节食的前提下快速变瘦,一个关键的原因在于母乳喂养

但凡产后母乳喂养的妈妈,都很容易快速瘦身,有的妈妈瘦身成功,有的妈妈瘦身失败,关键看饮食。


产后正常饮食,不额外加餐,在母乳的前提下,基本上很快就能瘦下来,如果产后加餐,胃口大开,进食是正常进食的两倍甚至更多,即便是母乳喂养,也会不瘦反胖。

产后瘦身的黄金时间就是前三个月,如果一直坚持母乳喂养,且正常饮食,不会加量饮食,在接下来一年的时间内体重会持续下降,直到恢复怀孕之前的体重,甚至比之前更瘦。

产后想要瘦身,抓住黄金时间段,利用好产后头一年的时间,适当控制饮食、加强锻炼,见效会更快


猜测二:水中分娩不会漏尿?

还有一种说法是,水中分娩对身体的伤害会变小,产后漏尿的几率比较小。

这种说法也是错误的,谢依霖就是最好的例子,不管是第一次分娩还是第二次分娩,之后她都有提到过,自己存在比较严重的产后漏尿。

产后漏尿实属正常,每个产后妈妈都有一个恢复期,在这个恢复期,会有尴尬的瞬间,如果妈妈外出的话,还是要做好防范。


另外在恢复期,可以借助一些专业的瑜伽运动来缓解产后漏尿。

如果产后漏尿特别严重,且一直没有缓解,建议还是就医检查,做相应的治疗,帮助恢复。

猜测三:水中分娩有助于提升孩子的安全感?

还有一种说法是,水中分娩可以提升孩子的安全感。

剖腹产分娩的孩子安全感最低,因为宝宝是直接从一个安静的无菌环境到了一个嘈杂的大气环境,这个变化太突然,增加了宝宝的不安全感。

产房顺产分娩的方式,宝宝经历了妈妈的产道,和妈妈共同努力克服了一个大难题,宝宝在接受起来新的环境时候会容易很多。

水中分娩,宝宝从羊水环境到了一个温度适宜的水环境,两者最为接近,显然这一种方式,让宝宝更觉得柔和、安全。


水中分娩方式对孕妇的体质要求很高

水中分娩方式近年来呼声很高,越来越多的人愿意尝试,不过这种分娩方式对孕妇的体质要求很高,如果体质不合格,是不能采用这种分娩方式的,因为一旦采用但是不能顺利分娩,对产妇存在很大的健康威胁,很有可能耽误了产程。


在选择分娩方式的时候,还是要根据个人的体质,在身体条件允许的前提下,建议妈妈们选择顺产分娩方式,尽量不要采用剖腹产的分娩方式,抛开对宝宝的影响不说,剖腹产的分娩方式是最伤害身体的一种分娩方式,且不容易恢复。

相对比剖腹产的分娩方式,顺产分娩痛苦在一时,但是宝宝出生以后,妈妈就会轻松很多,基本上产后一个月身体就大大好转了,一些体质比较好的妈妈,产后42天就恢复的差不多了。


今日互动话题:你愿意尝试水中分娩吗?你选择的分娩方式是哪一种?

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