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1个“傻瓜式”摩擦手法,提高孩子免疫力,赶走“咳嗽”

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【按摩方法及原理,如图】

“一竖”按摩大督脉(督脉是人体阳气之脉,增强抵抗力)

“一横”贯穿俩肺俞(肺俞穴,调理肺部疾病的要穴位)

“再一横”按肾俞穴(补肾气,固本培元,对咳嗽、感冒病后恢复效果佳)

改法为中医“工字按摩法”。

背部画“工字”

【具体方法】“一竖”按摩100下;“一横”按摩100下;“再一横”按摩100下。每天2-3次。

【注意事项】冬天天冷,不要着凉,可隔着衬衣按摩,直到背部发热位置。

【作用】止咳、平喘、增强免疫力


该法搭配食疗,对久咳、咳嗽不止、痰粘、咽痛效果更佳。食疗方(名为黄百露):桔梗,甘草,桑叶,淡竹叶,菊花,罗汉果,青果,乌梅,栀子,黄精,百合,雪梨等(具体方法可以私信,如果嫌麻烦,网上有成品)。

按摩手法图解

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