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孩子爱吃的糖醋鸡柳,简单4步就能上桌,酸甜味美有营养,真解馋

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大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。

鸡胸肉在我们的日常生活中应该是一款非常不错的低脂蛋白肉食。

而且相对于很多孩子和老人来说,鸡胸肉的营养非常适合他们身体吸收。

即便是相对多吃那么一点点,也不会对身体造成多大影响。

也正是因为考虑到鸡胸肉的多种营养以及烹饪的简便程度,笔者昨天特意在家里做了一款糖醋鸡柳。

成品的口感一度让家中的孩子喜爱有加,光盘行动大概也就持续了5分钟左右,家人吃过之后还意犹未尽。

如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。

【美食名称】:糖醋鸡柳。

【准备原料】:鸡胸肉300克,熟白芝麻五克,番茄酱四勺,白糖15克,白醋一勺,淀粉15克,料酒两勺。

第一步:首先我们把鸡胸肉切成细条,放入一个碗装之后,加入准备好的料酒和淀粉,均匀搅拌融合备用。

基本上只要能搅拌成下面这张图的样式就可以。

第二步:在一个碗中,依次加入准备好的白醋,番茄酱,白砂糖,40ml的清水,用筷子不停搅拌30秒备用。

第三步:锅中加入稍多一点的油,六成油温转小火,把准备好的鸡柳放入锅中,煎炸至表皮金黄微焦,捞出控油,下面这张图您可以作为一个参考。

第四步:最后把准备好的糖醋酱料倒入锅中,大火翻炒至粘稠冒泡之后,倒入油炸过的鸡柳,稍微翻炒一分半钟左右,就可以撒些白芝麻,出锅品尝了。

相对于今天这款肉食美味来说,大部分孩子应该都会非常爱吃。

而且相比于它的烹饪方法而已,即便你以前没有烹饪过这款美食,但凡看明白上去的步骤,首次操作也能非常顺畅的完成这款美食哦。

如果您对今天这款美食也非常感兴趣的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创,欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦,我们明天不见不散。

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