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宁静自曝不加黄龄微信:聪明人的朋友圈,都在做减法

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近日,宁静因为在新综艺里的一个细节,又一次上了热搜。

当时,宁静想要关心下,黄龄前阵子从舞台上摔下来的情况。

而黄龄阐述一番后,宁静表示心疼,紧接着说了句:

“本来当时想给你发信息来着,但是发现是群,这太怪了,就没发了。”

黄龄也说,确实一直没加微信。

还有此事之后,媒体采访黄龄,那你们之后互加微信了吗?

黄龄很坦率地表示,后来也没加微信,不过我们在节目中也可以交流啊。

其实两人的回应和反应,都是挺真诚的。

只是,网友们的评论可就苛刻多了,认为:

“宁静不会很尴尬吗?”

“宁静也太目中无人了吧。”

“没想到宁静这么没礼貌,连微信都懒得加。”

在我看来,宁静不加黄龄微信也没什么啊,这很明显就能感觉到:

她俩就只是普通的工作关系,只是刚好因为工作,所以出于礼貌关心一下。

如果特地加微信假装特别亲切地寒暄,那反而会让自己觉得别扭。

正如前阵子《浪姐》里,宁静说过,自己就不是一个合群的人。

不想跟外界有过多接触,不喜欢参加饭局和聚会,只想要自己一个人在家里待着。

这种感觉,让我想起《火星情报局》里,钱枫说自己某一天突然被汪涵拉黑了。

而汪涵当时直接回应,自己朋友圈删了好多人,还把陈坤,范冰冰都删了。

他说删掉之后,觉得生活特别轻松,因为所有时间都是自己的,自在得一塌糊涂。

是的,很多人都以为,朋友越多越好,朋友多了路也好走。

还有很多人喜欢到处参加饭局聚会,就是为了结交更多朋友,以此来扩大自己的朋友圈。

却殊不知,朋友越多,负累也会越多。

真正优秀的朋友圈,其实都在给自己做减法。

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我一个大学同学老赵,平日里特别爱交朋友。

每次和他见面,他总要提到他的一群朋友们的多姿多彩的生活……

所以以前读书时,我们还羡慕老赵,觉得他真厉害,朋友那么多真好。

直到毕业后出来工作,老赵还是那个老赵,但羡慕老赵的我们,却已经不再羡慕了。

因为我们渐渐发觉,老赵的朋友圈虽广,但是天天看着他努力经营,深感心累。

尤其是有一回,老赵出了点事,需要钱救急,他的那些朋友,竟没有一个帮得上忙的。

所谓“你风光时是好朋友,你落寞时是普通朋友”,这话说得一点不假。

朋友贵在质量,而不在数量,成年人的世界,减少无效社交,真的很重要!

就像《生活大爆炸》里,谢耳朵说的:

“不需要非得让自己合群,不需要非得去关心别人的事。”

这不是冷漠,也不是不懂人情世故,而是没必要在别人身上浪费时间。

就像余华在《在细雨中呼喊》里写的:

“我不再装模作样地拥有很多朋友,而是回到了孤单之中,以真正的我开始了独自的生活。

有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨,但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊,也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。”

人的一生里,有那么三五个好友就足够了,不用非得逼着自己合群。

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为什么中国社会,大多数人都会觉得“朋友越多越好”,所以喜欢参加各种社交呢?

第一,害怕孤独

比如当下无所事事的年轻人,大部分都喜欢每天花大量时间玩抖音上社交软件;

比如那些奔波忙碌的上班族,周末好不容易闲下来了,但是比起独处,更喜欢出去参加社交聚会。

记得黄晓明参加过一期采访,期间有一个任务,就是必须要在没有手机的情况下,独处三小时。

一开始,黄晓明特别焦虑,到处走动,或者是看身边的摆设;

慢慢地,当他必须要习惯这种安静之后,他发现自己可以看会书,喝杯茶了。

最后,他总结道,自己以前太忙了,以致于很浮躁,都没有时间这样静下来独处过,原来“孤独”是可以很享受的。

大多数人喜欢社交是为了抵抗孤独,却不知道,真正优秀的人都是拥抱孤独。

第二,自身世界匮乏

很多人喜欢到处社交,是需要通过社交来丰富自己,通过“自己拥有很多的朋友”,来证明自己的能力出众。

但是渐渐地,他也因此,变得越来越随波逐流,越来越平庸。

因为《乌合之众》里说过:

“人一到群体中,智商就严重降低,为了获得认同,个体愿意抛弃是非,用智商去换取那份让人备感安全的归属感。”

所谓猛兽总是独行,牛羊才喜欢成群。

一个总是疲于社交的人,一个没有独处能力的人,是很难实现自我增值的。

这时候,就很需要,你给自己的朋友圈,给自己的人生,做做减法。

把与他人的关系看淡一些,把与自己的关系看重一些,才能让自己更从容更有底气地面对人生的风雨。

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那么,如何给自己的朋友圈做减法呢?

最好也是最简单的方法,就是先学会独处。

尤其今年疫情期间,就是最好的独处时光。

比如何老师说过,自己平日工作太忙,但这次疫情给了他很棒的独处体验。

以前忙的时候只能碎片化阅读,如今宅在家里一天就可以安静读完一本,甚至两本书。

这让他终于有时间可以重新调整自己的节奏和状态。

还有网友@月亮之子 也表示了疫情期间,自己每天都感到非常充实。

她可以读自己想看的书;

她可以读完后摘抄喜欢的笔记;

她可以有时间写读后感……

同样是呆在家,她却在自我探索上,有了质一样的提升。

而对于那些难以独处的人,疫情对他们来说,只是日子难熬,非常无聊罢了。

因为他们从来没有试过沉浸在自己的世界里,拥有丰富的精神世界来自娱自乐。

但人们应该先要明白,只要懂得与自己相处,才能更好地与他人相处。

正如鲍尔莱所说:

一个人成熟的标志,就是明白每天发生在自己身上的99%的事情,对于别人而言是毫无意义的。

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